[...] kukurydzianymi + 50g rodzynek. Treningi przesunę o pół godziny wcześniej i posiłek po treningowy 40 minut po treningu. Do trzech głównych posiłków omega -3 (2g) Posiłek nocny tuńczyk 100g + porcja syntha 6 Jesli chodzi o suple to jednak upierałbym się przy niektórych np: no-explode (lub shock - niestety nowy) + storm + witaminy i dodatki. Pozdr
Wiek 20 waga 109 wzrost184 staz 3,5 roku cel redukcja i zwiekszenie sily Wczesniej stosowane suplementy dymatize dyma burn extreme ,shock+storm dieta. nie stosuje zadnej staram sie mniej a czesciej jesc oraz ograniczyc spozywanie słodyczy
ja miałam na myśli wymienione suple jak shock czy storm,a co do prohormonów tak tak siądą mu nery to od razy nie będzie miał chłopak tak wesoło ale się nie przetłumaczy...żeby zabierać się za doping to trzeba mieć staż treningowy,doświadczenie,a tego to Tobie niestety brakuje chociażby patrząc na plan treningowy
według mnie dobrze ze w rankingu znalazły się shock i x-plode ktore były bardzo dobre ale sam nie wiem ktory lepszy. co do stacków to storm bardzo dobry, teraz poluje na horse power ;)
Przy Twoim stażu treningowym... to zainwestowałbym w witaminy, minerały, BCAA i ew mono. A przede wszystkim w dietę.... Test, Shock i Storm kup monohydrat dodaj białko dopracuj diete i koniec olej hmb, bcaa-masz je w białku w stopniu pokrywajacym dzienne zapotrzebowanie ! animal test niby komus tam podniosl poziom testosteronu ale taki sam efekt [...]
[...] przerwę tyle ilę brałeś cm3 600zł to dużo więc i będzie dużo opcji. Ale warto takżę zainwestować w jedzenie. Ja sugerowałbym Shock+Storm i białko lub gainer w celu uzupełnienia diety Przydałby się także witaminy. Dużo osób brało Shocka oraz storma i sobię bardzo chwalili. Ps: Nie ten dział. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-30 15:22:47
storm dobrze działał, ale chciałbym sprobowac czegos innego, aby pozniej miec porownanie różnych produktów.... chyba zdecyduje sie na Green Mag bo z tego co widziałem opinie sa pozytywne, mimo niektorych problemow zaladkowych ;) czyli juz praktycznie wiem jak bedzie wygladal moj cykl: Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g [...]
5) cel cyklu - zrobienie jak najwiecej dobrago miecha (i oczywiscie utrata tkanki) tego nie rozumiem Jaką tkankę chcesz tracić? Size On + Super Pump dobre połączenie choć drogawe,napewno warty sprobowania jak masz kase, z tego typu zestawów mogą być jeszce np: Green Magnitude + White Flood, Clout + Body Octane,Shock + Storm, Hp + No shotgun, [...]
hmm ten no xplode ma bardzo mało kretki,massacre miałem i powiem szczerze to shit,wolał bym jakiś stack niż no boster,co jeszcze proponujecie,a dlaczego myślicie że storm i shock to nie ekonomicznie?
Zobacze pavveeel jak nie bedę się mocno zalewał to pocisne dłuższą masówke.Dzisiaj składam zamówienie na sfd (storm i shock, mono Nature's Besta, 3,5 kg ostrowii i do tego witwminki i omege 3) Zobaczymy co to będzie bo dojdzie jeszcze nauka na studiach i lipa z czasem będzie, wklejał trening z środy. 1. Podciąganie szeroki chwyt 6,6 2. [...]
Nie że nie polecam. Storm to dobry stak. Aczkolwiek, HP jest lepszy. Już nie warto brać Shocka + HP ponieważ wyjdzie drogo, a efekt ten sam co np Monohydrat + Hp. Czy Mono + Shock.
ile opini tyle tematów taki temat jest wałkowany codziennie także. Najlepsze staki preferowane to Green Magnitude/ Storm/ Horse Power POłączyć możesz z pojedynczą formą kreatyny lub z przed treningowym np Shotgun/Xplode/Shock Białko Łowickie . Gainer Mutant mass.
A więc tak to już mam : - 1000g Carbo Olimpa - 2250g Dymatize Elite Protein - 500g Bcaa Xtra A to chcę dokupić: - 500g Bcaa Xtra - Shock + Storm- duże puchy - Gold Omega 3 Olimpa 60 kapsów